睡眠健康問題已成為了當(dāng)代人的普遍痛點(diǎn)。

僅僅在中國，就有3億失眠患者。5000多萬睡眠呼吸暫停，合征患者（打鼾重癥者）。患打鼾和失眠的人群平均年齡越來越低。

而人數(shù)卻每天都在增加，《2016中國中產(chǎn)階層睡眠指數(shù)白皮書》顯示：中國失眠癥狀者的比例達(dá)46.58%，越來越多的人因?yàn)楣ぷ鲏毫蛐睦砑膊〖觿×?ldquo;睡不好”的情況。

一、睡眠障礙導(dǎo)致的疾病

增加肥胖、高血壓和糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，心臟病發(fā)作的幾率可能是普通人的兩倍。經(jīng)常失眠者的衰老速度是正常人的2.5～3倍，明顯增加老年癡呆癥的發(fā)生。還可導(dǎo)致一些其他心理行為的異常。

失眠的危害是顯而易見的，從短期效應(yīng)來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學(xué)習(xí)，會(huì)出現(xiàn)精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩(wěn)，注意力不集中等狀況。而從長遠(yuǎn)的角度來看，危害更是巨大和深遠(yuǎn)的：大多數(shù)患者長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發(fā)焦慮癥。

二、影響睡眠質(zhì)量原因

響睡眠質(zhì)量的原因究竟是什么？

研究表明：影響睡眠的首要因素是褪黑素

褪黑素是人體腦部松果體分泌的激素，

掌管人體的睡眠節(jié)律。

隨著年齡增長，體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降，

導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào)，

而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標(biāo)志之一。

三、如何改善睡眠

二、所以，想徹底解決睡眠障礙，補(bǔ)充人體內(nèi)缺乏的褪黑素是關(guān)鍵。而活性肽能快速刺激松果體分泌功能，使體內(nèi)褪黑素分泌增加。促進(jìn)腦細(xì)胞功能的恢復(fù)，有效幫助入眠、顯著提升睡眠質(zhì)量。從而煥發(fā)青春源動(dòng)力！

四、肽的作用

肽由眾多的氨基酸組成，氨基酸不僅能在人體內(nèi)參與合成膠原，而且它在大腦細(xì)胞中是一種中樞神經(jīng)抑制性物質(zhì)，能產(chǎn)生對中樞神經(jīng)衰弱，失眠等癥狀的改善作用。

美國約翰·諾瑞斯博士在實(shí)驗(yàn)報(bào)告證實(shí)一種叫小分子肽的物質(zhì)，能改善焦慮、失眠狀態(tài)，也可以治療神經(jīng)衰弱。同樣在我國的醫(yī)學(xué)家也發(fā)現(xiàn)了小分子肽治療失眠的秘密，據(jù)中國食品報(bào)載，一些醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)小分子肽對治療神經(jīng)衰弱有明顯的作用。

隨著我國的經(jīng)濟(jì)持續(xù)高速發(fā)展，健康問題也隨之成為人們高度重視的點(diǎn)，而作為我國肽產(chǎn)業(yè)的領(lǐng)軍企業(yè)，人民國肽深扎肽領(lǐng)域研究20年，秉著著“全心全意為大眾服務(wù)”的健康理念，堅(jiān)持創(chuàng)新科技，不斷的為人民的健康做出了突出的貢獻(xiàn)，其中國肽旗下的產(chǎn)品均富含18種氨基酸，能夠滿足人體每日所需，補(bǔ)充人體所需的膳食營養(yǎng)，有效的修復(fù)人體“三高”的問題，緩解人體失眠等癥狀。