国产一级毛片在线不卡作_97久久精品人人槡人妻人人玩_在线香港三级日本三级人妇_欧美激情综合五月天不卡

秦皇島專業(yè)開鎖換鎖芯公司電話:0335-8996110 室內(nèi)保潔 秦皇島云家政 盧龍開鎖

今天是:

家政秦皇島

版權(quán)所有:秦皇島開發(fā)區(qū)鎖鎖開開鎖家政服務(wù)部

地址:秦皇島市開發(fā)區(qū)

電話:0335-8996110

手機(jī):13473844268

聯(lián)系人:高先生

網(wǎng)址:wwww.seninelin.com

新聞中心

了解痛風(fēng)和尿酸高的兇手,吃這幾種食品可以遠(yuǎn)

時(shí)間:2018-10-30 16:10來源:未知 作者:admin 點(diǎn)擊:
如今隨著物質(zhì)生活得極大滿足,各種各樣的疾病也伴隨著人類的進(jìn)步悄然而至,現(xiàn)如今高尿酸血癥已經(jīng)不是什么罕見病,很多人得了尿酸高心情極度緊張,原因是它和痛風(fēng)有著千絲萬(wàn)縷

如今隨著物質(zhì)生活得極大滿足,各種各樣的疾病也伴隨著人類的進(jìn)步悄然而至,現(xiàn)如今高尿酸血癥已經(jīng)不是什么罕見病,很多人得了尿酸高心情極度緊張,原因是它和痛風(fēng)有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

國(guó)際上將高尿酸血癥的診斷定義為:正常嘌呤飲食狀下, 非同日兩次空腹SUA水平: 男性>420 μmol/L, 女性>360 μmol/L,超出這個(gè)值都稱為高尿酸血癥。也許,看到這,有些患者可能會(huì)說了,范圍這么廣,超過一點(diǎn)豈不是沒有關(guān)系?這種說法是錯(cuò)誤的。很多人只知道痛風(fēng)卻不知道高尿酸會(huì)引發(fā)痛風(fēng)。早預(yù)防高尿酸,可在一定程度上減少患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

首先說說為什么會(huì)尿酸高,尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂,這就會(huì)直接血液中尿酸增多,從而使人體內(nèi)的尿酸代謝異常,正常人體內(nèi)每天生成的尿酸和排泄出去的尿酸是基本相當(dāng)?shù)?,自然不?huì)產(chǎn)生尿酸高,而患尿酸高血癥的人體內(nèi)攝入的尿酸要高于排出的尿酸,導(dǎo)致不均衡。

高尿酸是一種代謝綜合征,一旦患病就不能治愈,只能是控制病情。在沒有引發(fā)痛風(fēng)之前,高尿酸可以不用藥,只需要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等就能加以控制的,而如果飲食調(diào)節(jié)不起作用,或者已經(jīng)發(fā)生痛風(fēng)等就需要進(jìn)行規(guī)范的藥物治療。

尿酸高最為嚴(yán)重的危害就是對(duì)患者的腎功能有很大的損傷,長(zhǎng)時(shí)間處于血尿酸偏高狀態(tài)的患者腎功能會(huì)慢慢下降,直至壞死。早期的表現(xiàn)則為慢性腎炎的出現(xiàn)。

痛風(fēng)患者以中年男性居多,所以首先要做到的就是戒酒。尤其是啤酒最容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)絕對(duì)禁止:

(1)啤酒本身嘌呤含量雖然不高,約2~5mg/100ml,但它含有較多鳥苷,代謝后會(huì)產(chǎn)生嘌呤。

(2)酒精在體內(nèi)會(huì)代謝為乳酸,易使體內(nèi)乳酸堆積,乳酸會(huì)促進(jìn)細(xì)胞代謝量,增加產(chǎn)生尿酸的速度,一定程度上也會(huì)抑制尿酸由腎臟排泄。

(3)酒精會(huì)促進(jìn)腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化,加速體內(nèi)ATP分解,產(chǎn)生尿酸。 雖然導(dǎo)致痛風(fēng)的原因通常是綜合性的,但在高熱量、高脂肪的飲食特點(diǎn)下繼續(xù)攝入大量碳酸飲料,無疑會(huì)增加體內(nèi)嘌呤代謝紊亂的風(fēng)險(xiǎn)

還有哪些方法可以起到降酸排酸的效果呢?

一、很多人會(huì)選擇用藥物降酸的辦法,但是大量服用藥物對(duì)肝腎是很大的負(fù)擔(dān),建議您選擇食療,可以選擇馬齒莧葛根茶,出自著名醫(yī)書《太平圣惠方》

原料:馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合各5克

制作方法:先把配料洗干凈,在一起大火燒開5分鐘,之后改文火慢熬50分鐘,代茶飲用,每天飲用2-3次。也可以沖飲袋泡茶,開水燜泡5分鐘即可飲用。對(duì)降酸、排酸有很好的作用,

注意:熬煮前處理好食材,要碾碎成小顆粒,更利于藥汁的滲出。

二、茯苓杜仲粥

【原料】葛根、茯苓各15克、山楂30克、杜仲5克、粳米100克、砂糖10克。

【制作】先將葛根、茯苓入砂鍋煎取濃汁,去渣,然后加入粳米、杜仲、砂糖煮粥。

【用法】可在兩餐之間當(dāng)點(diǎn)心服食,不宜空腹食,以7~10天為一療程。

【功效】排毒利尿、健脾利濕

(責(zé)任編輯:admin)